Tschüss Rückenschmerzen und Hallo schmerzfreier Alltag
Durch ein effektives Rückenprogramm mit Karola Berberich darfst du dich von deinen Rückenschmerzen verabschieden. Dadurch hast du die Chance eine Operation zu vermeiden und auf weitere Medikamente zu verzichten. Bereits zahlreiche begeisterte Kunden vertrauten mir und genießen nun ein schmerzfreies und gesundes Leben – wie in den jungen Jahren.
Bekannt aus:
Das erwartet dich
Wohlbefinden und
Lebensqualität
Stell dir vor, du stehst morgens auf und fühlst dich wie früher – locker, beweglich und pudelwohl. Was würde das für dich bedeuten?
Spürbare
Leistungssteigerung
Ein gezieltes Rückentraining verhindert nicht nur deinen Leistungsabfall, sondern steigert deine Energie, die du im Alltag garantiert spüren und lieben wirst.
Resultate
mit Spaßfaktor
Die meisten Kunden erzielen in kurzer Zeit schnelle Ergebnisse. Wieso? Weil das Rückenprogramm für jeden machbar und leicht ist – unterstrichen mit Karola’s Prise Spaß.
Wieso lässt du dein Leben durch deine Rückenprobleme bestimmen?
Vermutlich kannst du das bestätigen – schon einfache, alltägliche Aktivitäten wie Gehen, Bücken, Gartenarbeit oder das Spielen mit Kindern werden durch deine Rückenbeschwerden erheblich eingeschränkt. Das sind alltägliche Hindernisse, die dir vermutlich auch eine Menge Lebensqualität rauben. Häufig werden diese Schmerzen nur durch Medikamente gehemmt. Dabei ist es kein Geheimnis, dass Medikamente vielleicht die Beschwerden lindern, aber niemals die Ursache bekämpfen. Und aus akuten Rückenschmerzen werden können schnell chronische Schmerzen werden.
Wie sehr möchtest du, dass deinen Rückenschmerzen dein Leben bestimmen ?
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1
Die Zahl der Berufsunfähigkeiten und Rücken-OP´s ist in den letzten Jahren drastisch gestiegen. Nach einer neuen Studie sind Rückenschmeren die Volkskrankeit Nr.1. Etwa jeder dritte Deutsche leidet daran. Die meisten Personen beginnen bei Beschwerden den Rücken zu schonen. Doch gerade regelmäßiges Training und eine korrekte Bewegung hilft, den Körper auszubalancieren. Das Ziel sollte sein, die Muskulatur und die Faszien beweglich zu halten und die Bandscheibe zu entlasten.
Die Liste der Ursachen ist endlos lange: Stundenlange Schreibtischarbeit, Übergewicht, einseitige Bewegung, ISG-Blockaden, Schulter- & Nackenprobleme, eingeklemmter Ischias-Nerv, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Arthrose…
Wie könnte dein Leben ohne Rückenbeschwerden aussehen?
Wie könnte dein Leben aussehen, wenn du durch ein effektives Rückenprogramm die Kontrolle über die Rückenschmerzen übernimmst? Vielleicht kannst du wieder deinen Lieblingssport ausüben, dich auf ein erlebnisreiches Wochenende freuen, den Alltag ohne Schmerzmittel genießen oder ganz viel Spaß mit der Familie haben. Lass uns gemeinsam deine Rückenschmerzen in den Griff bekommen und deine Lebensqualität zurückgewinnen.
Wie wird das Problem gelöst?
Du erhältst Zugang zu zahlreichen Videos von Karolas Rückenprogramm, die du jeden Tag, von überall abrufen kannst. Durch regelmäßige und effektive Einheiten wirst du dich von deinen Rückenschmerzen verabschieden dürfen. Es gibt wöchentliche Live Sessions mit Karola bei denen du deine Fragen in der Gruppe stellen kannst. Co-Dozenten unterstützen dich bei der Umsetzung.
Und das alles ohne großen Zeitaufwand, bequem von zu Hause aus oder von unterwegs. Mit viel Freude beim Training
Was ist zu tun?
Was benötigst du ?
Sei dir bitte im Klaren, dass es um deine Gesundheit geht. Wenn du dir unsicher bist, ob der Kurs etwas für dich ist, buche dir ein Telefonat mit Karola.
Vormerken
Lass dich im nächsten Schritt vormerken und sei bei den ersten dabei, wenn die Tore zum Rückenkurs wieder öffnen. Du wirst erfahren, wie du deine Rückenschmerzen loswirst.
Praxistermin buchen
Im 1:1 Training in Karolas Praxis wird sie dir deinen persönlichen, individuellen Trainingsplan für deine Situation entwickeln.
Karola Berberich
Karola Berberich ist Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin, medizinische Sporttherapeutin, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und eine sehr angefragte Rückenexpertin. Karola konnte bereits zahlreichen Menschen dabei helfen, ihre Rückenschmerzen dauerhaft loszuwerden und Menschen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.
Alleine nur durch ihre langjährige Erfahrung überzeugt Karola Berberich zahlreiche zufriedene Teilnehmer. Angefangen hat ihre Karriere schon im Jahr 1999 als Fitnesstrainerin. Die meiste Erfahrung hat Karola mit dem Rehasport in ihrem eigenen Fitnessstudio „Miss Fitness“ gesammelt. Nun praktiziert sie nach der Liebscher und Bracht Methode in ihrer eigenen Praxis in Villingen-Schwenningen.
Der Erfolg ihrer Teilnehmer fühlt sich für Karola so an, als wäre es ihr Eigener.
Zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin in Villingen-Schwenningen
Liebscher & Bracht bildet Therapeuten nach einem sehr hohen Qualitätsstandard aus. Auch Karola Berberich ist zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin und arbeitet in der Praxis mit den Techniken der „Liebscher und Bracht Methode“.
Veröffentlichungen
Karola Berberich erfüllt es mit Glück und Dankbarkeit, wenn sie sieht, wie es ihren Kursteilnehmern besser geht. In diesem interessanten Artikel zum Thema „Bewegung ist Allheilmittel“ berichtet Karola aus ihrer eigenen Erfahrung
Zufriedene Teilnehmer
Bedingt durch Homeoffice und Videokonferenzen fielen viele der üblichen Bewegungsanlässe im beruflichen Umfeld weg. Im Büro stand man auf und ging in einen Besprechungsraum und nach der Besprechung ging man wieder zurück an seinen Schreibtisch. Im Homeoffice vielen diese Situationen nun weg und die nächste Konferenz war nur einen Mausklick entfernt. Dadurch häuften sich bei uns die Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich.
Karola hat sich viel Zeit genommen unsere Situation zu verstehen und ein effektives Übungsprogramm zu gestalten, das wir auch zu Hause umsetzen konnten. Unter ihrer fachkundigen Anleitung lernten und verinnerlichten wir die Übungen. In den Trainingseinheiten wiederholten wir das Programm und Karola korrigierte uns, falls sich Fehler eingeschlichen hatten. In ihrer zugewandten und freundlichen Art wurden unsere gemeinsamen Übungsstunden immer sehr lustig. Karola vermittelte uns die Hintergründe unserer Verspannungsprobleme und erklärte uns auf heitere Weise, wie wir dem entgegenwirken.
Der Erfolg stellte sich schnell ein, bereits nach den ersten Einheiten merkten wir, dass die Verspannungen nachließen. Nach dem 8-Wochen Rückenprogramm nahm die Beweglichkeit im Rücken und Nackenbereich deutlich zu. Wir haben einfache Übungen gelernt, die sich auch in eine kurze Pause immer wieder in den Tag einbauen lassen. Rücken- und Nackenschmerzen durch Verspannungen sind für uns kein Thema mehr.
Daher liebe Karola, ein herzliches Dankeschön für deine Hilfe zur Selbsthilfe. Durch die Erklärungen und die Veranschaulichung mit deinem Skelett Hugo haben wir ein tieferes Verständnis für das Thema Muskeln, Knochen und Sehnen. Dein einfaches und effektives Übungsprogramm lässt sich sehr gut zu Hause umsetzen, ohne dafür Geräte anschaffen zu müssen. Unser Fazit absolut empfehlenswert.
Veronika & Markus